各位同学，各位老师：
　　早上好！
　　今天，我国旗下讲话的主题是“关注心理健康,积极快乐生活”。
　　同学们，心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，我们常常重视自己的身体是不是健康，而忽视了自己的心理是不是健康的。
　　现在社会的竞争很激烈，同学的学习任务也越来越繁重。我们生活的周围，有的同学情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言；有的同学脾气暴躁，经常会因为一些小事而耿耿于怀，与人争吵，甚至拳脚相加；有的同学会感到孤独寂寞，对自己的未来失去信心；有的同学常常上课开小差，做小动作，一点儿也不喜欢学习；有的同学自卑，总觉得自己不如别人，承受不起一丁点的挫折或失败；有的同学自以为是，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，与老师、同学、家长的对立情绪严重……这些都是心理不健康的表现。同学们这些现象你有吗？
　　心理不健康，对你的学习，你的生活都有不同程度的影响，严重的还会影响班级、学校的和谐和社会的安定。
　　那么我们怎样才能拥有健康的心理呢？
　　首先要使自己的身体保持健康，身体健康是心理健康的基础，注意加强锻炼，有充足的睡眠；
　　然后要正确认识自己，相信“天生我材必有用”，要相信“失败乃成功之母”。但是，无论取得了多大的成就，都不能骄傲、自负，要知道“山外有山，人外有人”。没有最好，最强，只有更好，更强。
　　还要学会与人交往，建立和谐的人际关系。学会尊重别人，体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。古人说的好：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行！
　　你还可以多方面的培养自己的兴趣和积极向上的态度，多想想快乐的事情，多做做健脑手指操。手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。接下来，让我们“先睹为快”，一起来感受下健脑操的魅力。

    最后,祝愿所有同学:健康、快乐、享受阳光、享受生活!